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春季进补药膳 “油”不得糖友说YES
2022-11-08

避寒别喝错!糖饮喝多,血糖大失控!

医生表示,姜汁桂圆茶这类含糖饮品和龙眼乾的含糖量都不低,不适合糖尿病患饮用。而患者若停用这些饮品,以多喝温水取代,搭配血糖药物的调整,血糖很快回到原来的水准,恢复以往控制稳定的状态。

进补药膳“油”不得糖友说YES!

除了取暖饮品之外,民众冬季进补爱吃的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡和麻辣锅等,也是冬季避寒时需特别注意的饮食。医生表示,高血糖与高血压、高血脂与肥胖等问题常常是并存的,而这些进补料理的口味较重,油脂含量与热量都高,对糖尿病与相关三高疾病患者来说并不适合。